SECRETS et CONSEILS DE SANTE & LONGEVITE

Couple dans la nature
 
 
Vivre longtemps c'est bien, mais vivre longtemps en bonne santé c'est bien mieux.
Tout au long de cette journée, nous verrons comment chaque jour nous pouvons améliorer notre capital santé, physique, émotionnel, alimentaire, relationnel et bien-être afin d'ajouter de la qualité à nos années de vie.

 

Il n'est jamais trop tôt ou trop tard pour mettre de la qualité dans sa vie
Cette journée est ouverte à tous quelque soit votre âge​, pour soi et pour mieux conseiller ses patients
à rester en bonne forme & en bonne santé

 

Programme de la formation
 
  • Les 7 piliers fondamentaux
  • La respiration
  • Les cycles naturels
  • Le sommeil
  • La diététique
  • Les addictions
  • Se prévenir du cancer et des maladies neurodégénératives
  • Psychologie
  • Postures & exercices physiques
  • La sexualité
  • Les règles de longévité

INFOS PRATIQUES
 
  • Lieu des cours : à l’E.O.S.T –  Gardouch (31290) 1302 Chemin de Vieillevigne, parking gratuit sur place
  • Enseignants : voir la page Les enseignants
  • Durée de la formation : 1 journée
  • Horaires : 9h à 18h. Pause sur place pour le repas du midi
  • Transports en commun : La ligne 83 –  ligne Salles sur l’Hers / Toulouse – desservant Gardouch
 
 
Prochaines dates à venir

Tarif
 
95€ la journée